De impact van ...
Je onderbewuste
Je onderbewuste kan je vergelijken met het gigantische deel van een ijsberg dat onder het zeeoppervlak verborgen ligt. Het bepaalt maar liefst 95% van je handelingen en onthoudt alles, zonder dat je je daar bewust van bent. Het is te vergelijken met een programmeerbare harde schijf die al je levenservaringen opslaat. Leuk! Je hoeft niet meer na te denken over hoe je moet fietsen, autorijden of hoe je een tas thee zet. Als je echter negatieve of traumatische ervaringen hebt meegemaakt, worden ook die opgeslagen in je onderbewuste. Je primitieve brein heeft als doel je veilig te houden en houdt niet van verandering. Het is bovendien een miljoen keer sterker dan je bewuste brein en neemt daarom vaak de overhand. Het onderbewuste bepaalt hoe je naar de wereld kijkt en wat je onbewuste overtuigingen zijn. Het werkt echter weinig nauwkeurig. Als iets in het heden nog maar enigszins lijkt op een onveilige situatie uit het verleden, schiet je onderbewuste meteen in actie. Je lichaam reageert met een stressreactie. Deze emotionele reactie gebeurt automatisch en herhaalt zich telkens weer, opnieuw en opnieuw. Zo herval je steeds in oude gewoonten, zonder dat je dat bewust wilt.
Een emotionele blokkade
Als je iets meemaakt dat je niet kunt verwerken of een plaats geven, ontstaat er een energetische blokkade in je lichaam. Emotie is energie in beweging. Zolang deze niet verwerkt is, blijft het in je lichaam aanwezig en veroorzaakt het een onbalans. Je kan deze emotionele blokkades vergelijken met grote keien die in een rivier worden gegooid waardoor de stroming wordt verstoord en de weerstand toeneemt. Dit kan zich uiten in negatieve gedachten, angsten, nervositeit, gespannenheid, woede, een negatief zelfbeeld, rationalisering, onderdrukken van emoties, schaamte, zelfverloochening,... Onverwerkte emoties maken je bovendien kwetsbaarder voor ziekten. Al je gedachten, overtuigingen en ervaringen beïnvloeden elke cel in je lichaam. Daarom is een goede energiedoorstroming in ons lichaam essentieel voor zowel je fysieke als emotionele welzijn.
"Herprogrammering" van je onbewuste, beperkende overtuigingen is mogelijk!
"Je bent wat je kiest in het heden, niet wat je eerder hebt gekozen" - Wayne D Dyer